秋高气爽登高时，忆起与亲人共度的温暖时光

秋日登高，是刻在血脉里的传统

农历九月，阳气渐收，阴气渐长，古人认为此时登高可以“辞青”避灾，祈求平安。这一习俗在《荆楚岁时记》中便有记载，千百年来，人们踩着满地落叶，攀上高处，眺望远方，既是对自然的敬畏，也是对生活的祈愿。

如今，我们不再迷信避祸之说，但登高的习惯却保留了下来。每个秋日，当天空变得湛蓝通透，阳光变得柔和温润，我总会想起小时候，外公牵着我，一步一步爬上村后的小山坡。那时的路没有台阶，只有土坡，但外公总能找到最平稳的小径，让我走得安心。

站在坡顶，外公指着远处连绵的青山说：“你看，秋色染红了山头，这就是天地给我们的画卷。”那时的我还不懂什么叫“壮美”，只知道风很轻，阳光很暖，外公的手很厚实。

一杯菊花茶，一段旧时光

登高归来的午后，外婆总会端出刚泡好的菊花茶。金黄的菊花在水中舒展，散发出淡淡的清香。她说：“秋天干燥，喝点菊花润润喉。”于是，我们围坐在院子里，看着桂花飘落，听外婆讲她年轻时爬山的趣事。

外婆说，她年轻时每到秋天，村里人都会结伴去登后山的娘娘庙，那时没有钟表，就看日头。大家带上干粮、茶水，在山顶的石桌上吃一顿简单却热闹的午饭。她说：“那时候路不好走，但心很齐，谁摔了，大家都会扶一把。”

这些故事，我在每年秋天都会听一遍，却从不觉得腻。因为外婆讲的时候，眼里有光，仿佛那些岁月的温暖又回到了她身边。现在，我也会在重阳节泡一杯菊花茶，学着外婆的样子，慢慢饮下，让那股清香在舌尖停留。

传承与新生，让思念有了着落

如今，我生活在城市里，能登的山不多，但每逢秋高气爽的日子，我总会去公园的假山或高楼的天台上站一站。风拂过耳边，城市的楼宇在脚下延伸，虽然没有故乡的山野辽阔，却也让人心胸开阔。

更重要的是，我会带着自己的孩子一起登高。我给他讲外公外婆的故事，讲重阳节的来历，教他识别秋天的草木。孩子好奇地问我：“为什么我们要在秋天登高？”我微笑着回答：“因为这是古人的智慧，也是我们对亲人的思念。站在高处，看得远，心也宽了。”

有时，我会在登高时带上一张外公外婆的照片，放在石凳上，摆上他们爱吃的水果和点心。这是现代生活中悄然成形的“纪念仪式”——不刻意、不悲伤，只是让思念在这个季节有个安放之处。

我想，这就是传统文化的生命力。它不需要刻板地遵循旧制，而是在每一个平凡的日子里，以温柔的方式延续。登高不再只是避灾，更是一种心境的舒展；菊花茶不只是饮料，更是亲情的滋味。

秋高气爽，愿记忆常暖

秋天的空气里总是带着一丝凉意，但回忆却始终温热。那些与亲人共度的登高时光，那些简单朴素的茶点，那些温暖的话语，都成了我心底最柔软的部分。

又是一年登高时，我望着远方，天空澄澈如洗，白云悠然。我知道，外公外婆一定也在某个高处，看着这片大地，依然微笑着。而我，会把这份温暖继续传递下去——在每一个秋高气爽的日子里，带着感恩与怀念，走向更高的地方，也走向更深的亲情之中。

如果你也在这个秋天感到思念，不妨去登一次高，哪怕只是小区里的楼顶。带着一杯热茶，看看远方的风景，让风带走你的愁绪，让阳光照亮你的心房。愿我们都能在传统中，找到属于自己的温暖角落。